宿舍導師講座_11/18(二) 熬夜也要顧健康-中醫師給大學生的養肝護眼心法
公告日期：2025-11-14公告類別：一般公告
附加檔案：
公告內容：
❤人文關懷系列講座
❤主持人：歷史所 皮國立老師(男6.7舍宿舍導師)
【講座名稱】宿舍導師講座_11/18(二) 熬夜也要顧健康-中醫師給大學生的養肝護眼心法
【講者】青埔風澤中醫診所-徐崧晏醫師
【時間】11月18日(二)18:00-19:30
【地點】女14舍藝文空間
【報名短網址】https://myppt.cc/9ozR6f
【講座介紹】
本講座教我們如何在繁忙的學習生活中養肝護眼、改善睡眠。內容包括睡眠習慣調查、夜貓族行動指南與生活調養建議，幫助大家在熱夜中也能保持健康與活力。
◎全程參加者可獲得生活知能 2 小時。
◎本活動時數符合安心就學支持計畫獎助學金宿舍學習獎助學金申請。